אבוקדו במרינדה
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? אבוקדו במרינדה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 451 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 43 גרם שומן. אם יש לכם עלי פטרוזיליה, מלח אפור, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 95%. נסו אבוקדו במרינדה, ברוסקטה אנשובי עם אבוקדו ומריה, ו מרק אבוקדו עם שרימפס במרינדה (מתכונים דומים).
הוראות
פורסים את הבצל האדום ושמים אותו בקערה עם מיץ לימון. קוביות אבוקדו, להוסיף אותו לקערה, ולזרוק היטב מעיל.
מוסיפים את שמן הזית ואת השום ומתבלים במלח ופלפל. בדיוק לפני ההגשה מוסיפים את הפטרוזיליה.