אבטיח ונענע
אבטיח ונענע יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 110 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. זה מושלם עבור קיץ. אם יש לכם קוביות קרח, סוכר סופר משובח, עלי נענע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: שיח אבטיח נענע עם אבטיח Spoom, אבטיח-מנטה קריר, ו מרגריטות בטעם מנטה-אבטיח.
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מוסיפים את האבטיח ואת המים לבלנדר, ומחית עד חלקה. מחלקים את עלי הנענע, סוכר ופרוסות ליים בין 8 כוסות ומערבבים את החומרים.
מוסיפים קרח לכל כוס ויוצקים את פרסקו אבטיח agua. מערבבים ומגישים.