קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

אבטיח-סיד אגואה פרסקה קפוא

אבטיח-סיד אגואה פרסקה קפוא
אבטיח סיד אגואה פרסקה קפוא יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 205 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. אם יש לך רום, אבטיח, סוכר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו אבטיח קפוא אגואה פרסקה, אבטיח לימון-ליים אגואה פרסקה, ו אבטיח אגואה פרסקה / אבטיח מקסיקני אגואה פרסקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים 9 כוסות של קוביות אבטיח על תבנית אפייה מעוטרת, לעטוף עם פלסטיק להקפיא עד מוצק, על 1 שעה. בינתיים, להקפיא 6 כוסות הייבול. צנן את 1 1/2 כוסות האבטיח הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
2
בבלנדר, לשלב חצי אבטיח צונן עם חצי אבטיח קפוא וחצי מיץ לימון, סוכר ורום. להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים לתוך 3 של כוסות קפוא. חזור עם שאר אבטיח קר וקפוא, מיץ ליים, סוכר ורום.
מרכיבים שתצטרך
4
לשרת את agua fresca בבת אחת.
מרכיבים שתצטרך