אגוזי פקאן מתובלים ומתובלים.
אגוזי פקאן מתובלים ומתובלים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 215 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם קאיין, מלח, טחון כלספייס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בטטה מוקרם עם אגוזי פקאן מתובלים צ'ילה, תפוחי אדמה מתוקים מתובלים עם פקאן, ו בטטות מתובלות מרוקאיות עם פופקורן, פקאן ופפיטס.
הוראות
בקערה, לערבב 1/3 כוס סוכר, 3/4 כפית קאיין, 1/2 כפית מלח, 1/2 כוסברה טחון כפית, 1/4 כפית קינמון טחון, ו 1/8 כפית הכלספיס.
לטאטא ב 1 ביצה גדולה לבן 2 כפיות שמן צמחי. מערבבים ב 2 כוסות חצאי פקאן.
מורחים אגוזים בשכבה אחת במחבת אפייה משומנת בגודל 10 על 15 אינץ'.
אופים בתנור רגיל או הסעה 300, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהאגוזים פריכים ומשחימים קלות, 20 עד 25 דקות.
בואו מגניב על 5 דקות, ולאחר מכן להשתמש מרית רחבה כדי לשחרר אגוזים מחבת; מגניב לחלוטין.
לשרת או לאחסן אטום בטמפרטורת החדר עד 2 שבועות.