אגוזים מתוקים ומלוחים
אגוזים מתוקים ומלוחים יכולים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 96 קלוריות. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, עלי רוזמרין, פלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו אגוזים מתוקים ומלוחים # SundaySupper, אגוזים וברגים מתוקים, ו אגוזים מתובלים ומתובלים (מתכונים דומים).
הוראות
לזרוק אגוזים עם תבלינים בקערה גדולה.
מוסיפים דבש וחמאה משולבים; מערבבים קלות.
אופים 15 דקות., ערבוב אחרי 8 דקות. מגניב לגמרי.