צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומתאבן צמחוני? אגוזים קלויים שומשום חמישה תבלינים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 82 גרם של שומן, וסך הכל 906 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך שומשום, שקדים, רוטב חריף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה מעולה. מתכונים דומים: אגסים צלויים חמישה תבלינים עם זרעי שומשום, סוכר ' N ' Spice Nuts, ו סוכר ' N ' Spice Nuts.
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים תנור או טוסטר אובן ל 400 מעלות f. שקדים קלופים קלופים קלויים ואגוזי לוז על 7 עד 8 דקות; האף שלך יידע כאשר הם נעשים.
מרכיבים שתצטרך
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
3
טוסט שומשום על חום בינוני במחבת קטנה 2 דקות, להסיר ושמורה.