צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומתאבן צמחוני? אגוזים קלויים שומשום חמישה תבלינים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 82 גרם של שומן, וסך הכל 906 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך שומשום, שקדים, רוטב חריף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה מעולה. מתכונים דומים: אגסים צלויים חמישה תבלינים עם זרעי שומשום, סוכר ' N ' Spice Nuts, ו סוכר ' N ' Spice Nuts.
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים תנור או טוסטר אובן ל 400 מעלות f. שקדים קלופים קלופים קלויים ואגוזי לוז על 7 עד 8 דקות; האף שלך יידע כאשר הם נעשים.
מרכיבים שתצטרך
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
ציוד שתשתמש בו
פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות
6 כפות ליקר אייריש קרים
3
טוסט שומשום על חום בינוני במחבת קטנה 2 דקות, להסיר ושמורה.