אגס-סלט גבינת עיזים
סלט גבינת עיזים עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 113 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך שקדים, ויניגרט פטל, אגס קומיס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלק, אגס וסלט גבינת עיזים, סלט שמפניה עם אגס-טארטים גבינת עיזים, ו סלט אגס וארוגולה אסייתי עם גבינת עיזים.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב ירקות, אגס, גבינת עיזים, ויניגרט. לזרוק היטב, ולהעביר צלחות הגשה; למעלה עם שקדים.