אגס, פנצ'טה, וסלט אגוזים יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שאלוט, שמן זית, אגוזי מלך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אגס, ארוגולה וסלט פנצ'טה, סלט אגס ואגוזים עם ויניגרט אגס, ו סלט אגס אגוזים (מתכונים דומים).
הוראות
1
טוסט זרעי כוסברה במחבת קטנה מעל חום בינוני עד ארומטי, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זרעי כוסברה שלמה
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
2
העברה לטיח ולטחון בגסות עם עלי.
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלי
3
מעבירים לקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספים
4
מערבבים במיץ לימון ושאלוט. בהדרגה להקציף בשמן זית. רוטב העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סטייקים של ניו יורק
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
5
מחממים מחבת בינונית כבדה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
6
מוסיף pancetta ו sauté עד קריספ, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
7
העברה לצלחת מרופדת בנייר מגבת.
8
מניחים חסה בקערה גדולה. (רוטב, פנצ ' טה, וחסה ניתן להכין 2 שעות קדימה.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספים
9
תן רוטב ו pancetta לעמוד בטמפרטורת החדר. מכסים את החסה במגבת מטבח לחה ומקררים.)
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
10
לזרוק חסה עם רוטב. למעלה עם פרוסות אגס, ואז אגוזי מלך ופנצ ' טה.