אגס, פנצ'טה, וסלט אגוזים יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שאלוט, שמן זית, אגוזי מלך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אגס, ארוגולה וסלט פנצ'טה, סלט אגס ואגוזים עם ויניגרט אגס, ו סלט אגס אגוזים (מתכונים דומים).
הוראות
1
טוסט זרעי כוסברה במחבת קטנה מעל חום בינוני עד ארומטי, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זרעי כוסברה שלמה
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
העברה לטיח ולטחון בגסות עם עלי.
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלי
3
מעבירים לקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מערבבים במיץ לימון ושאלוט. בהדרגה להקציף בשמן זית. רוטב העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סטייקים של ניו יורק
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
5
מחממים מחבת בינונית כבדה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיף pancetta ו sauté עד קריספ, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
7
העברה לצלחת מרופדת בנייר מגבת.
8
מניחים חסה בקערה גדולה. (רוטב, פנצ ' טה, וחסה ניתן להכין 2 שעות קדימה.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
9
תן רוטב ו pancetta לעמוד בטמפרטורת החדר. מכסים את החסה במגבת מטבח לחה ומקררים.)
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
10
לזרוק חסה עם רוטב. למעלה עם פרוסות אגס, ואז אגוזי מלך ופנצ ' טה.