קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
מגזין

אגסים חרוטים עם שרבט פטל

אגסים חרוטים עם שרבט פטל
אגסים חרוטים עם שרבט פטל הוא חלב חינם ומספק כ 6 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 542 קלוריות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם זינפנדל, מיץ תפוחים, נסו לבנות ארוחה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 20%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: אגסי פטל עלומים, אגסים חרוטים ברוטב פטל, ו אגסים עלומים עם מתכון רוטב פטל.

הוראות

1
קלף ואגסי ליבה; חותכים לשניים לאורכם ומברישים עם 2 כפיות מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
2
שלב יין ו -3 המרכיבים הבאים בסיר גדול; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מוסיפים אגסים; מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 15 דקות או עד שהם רכים, הופכים פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
4
מעבירים אגסים ונוזל ציד לקערה; מכסים ומצננים היטב.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מזלפים חצי שוקולד מומס באופן שווה על 6 צלחות קינוח.
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
6
מעבירים אגסים לצלחות, בעזרת כף מחוררת. מחק נוזל ציד. למעלה כל אגס עם 1/4 כוס שרבט.
מרכיבים שתצטרך
בערך פטל שרבט, מעט מרוכךבערך פטל שרבט, מעט מרוכך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
7
מטפטפים את השוקולד שנותר באופן שווה על שרבט. אם רוצים, מקשטים בפטל טרי וענפי נענע.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
בערך פטל שרבט, מעט מרוכךבערך פטל שרבט, מעט מרוכך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
8
מגישים מיד.