אגסים ממולאים שקדים עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 194 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. לך לחנות ותביא מיץ ענבים, שקדים, סוכר חום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: אגסים ממולאים בחמאת שקדים, שמפניה שקדים אגסים עלומים עם קצפת שקדים, ו אגסים עלומים עם קרם שקדים.
הוראות
1
מקם אגסים, צד חתוך למטה, ב13-in ungreased. אקס-9-אין. צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
2
מערבבים מים ומיץ ענבים; יוצקים מעל אגסים. מכסים ואופים ב 350° במשך 35-45 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
מיץ ענבים
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
3
תהפוך את האגסים.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
4
מערבבים שקדים, סוכר ותמצית; מערבבים היטב. כפית לתוך חללי אגס.