אגסים עלומים בקארי עם סלט קוקוס-עוף

אגסים עלומים מטוגנים עם סלט קוקוס-עוף עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 503 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אגסים של ברטלט, רוטב קוקוס-תפוזים, מיץ לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו אגסים עלומים קוקוס שמנת עם כוכב אניס, סלט עוף בקארי קוקוס, ו עוף בקארי עם אגסים (מתכונים דומים).