אגרוף קבלת פנים מתוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל אגרוף ברוכים הבאים מתוק. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 230 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא ג'ין, מיץ לימון, לימונים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו קוסמופוליטן...בצד המתוק יותר, כריך רייצ' ל: דודנו המתוק של ראובן, ו ג'ין פאנץ (מתכונים דומים).
הוראות
באמצעות מקלף ירקות ולהיות זהיר כדי למנוע את המעדן הלבן, להסיר את ההתלהבות מן הלימונים ברצועות גדולות.
מניחים את ההתלהבות בקערת פונץ 6 ליטר. (השתמש לימונים עבור מיץ באגרוף זה או לשמור אותם לשימוש אחר.)
מוסיף את האפרול, ג ' ין, ו Punt E Mes ומערבבים בעדינות לשלב.
מוסיפים את מיץ לימון ומערבבים בעדינות את הברכטו (לא overmix או האגרוף שלך יהיה שטוח). הציפו את גוש הקרח באגרוף והגישו מיד.