אגרוף תות
פונץ ' תות יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 255 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, מיץ תפוזים, אננס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 דקות. נסו אגרוף תות אננס, תות מרגריטה אגרוף, ו תות-בננה פונץ (מתכונים דומים).