אדום צ'ילה שפשף בגריל הארקטי צ' אר יכול להיות רק את המרינדה אתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 487 קלוריות, 43 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו מלח כשר, קמח אורז, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב ופסקטריאן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 69%. הציון הזה די טוב. נסו ארקטי עם פטריות, ארקטיק צ'אר על מצע של כרוב, ו ארקטיק צ'אר וויבודינה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את הטיגון ל -350 מעלות צלזיוס.
2
מקציפים יחד את הסוכר החום, אבקת צ 'ילי אנצ' ו, קינמון, כמון, מלח ופלפל שחור בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
רוטב עגבניות Hunt's®-ללא תוספת מלח
כָּתֵף
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
מחממים את הגריל, מחבת גריל או מחבת טפלון על אש גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
פתיתי ירקות
שרימפס מוקפץ, קלוף
4
מברישים את שני צידי החרס בשמן ומפזרים מלח ופלפל שחור. משפשפים צד אחד של כל פילה עם מעט משפשוף התבלינים. מבשלים את הצד השפשוף כלפי מטה עד להזהבה ונוצר קרום, כ -3 דקות, ואז הופכים וממשיכים לבשל לאלילות בינונית, 3 עד 4 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
5
פורסים את העור לרצועות בגודל 1/4 אינץ ' ואז מחפרים בקמח האורז. מטגנים עד פריך, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
קמח אורז
6
מעבירים למגש גיליון מרופד בנייר מגבת ומפזרים מיד מלח.
מרכיבים שתצטרך
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
7
פלטו את הדגים משפשפים כלפי מעלה, ומעליהם העור הפריך.
מרכיבים שתצטרך
תיבול דגים
8
מגישים כמה סלסה ורה קרוז לצד, ומקשטים עם עלי כוסברה וזרעי דלעת.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טרייה
גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
Dientes De Ajo
9
מחממים מחבת גדולה על אש בינונית.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
10
שלב בקערה בינונית את העגבניות, הזיתים, הצלפים, האורגנו, הטימין, השום, הג ' לפנוס והבצל האדום.
צ ' ילי בתפריט? נסה להתאים עם קאווה, גרנאש ושיראז. לאדומים העסיסיים האלה אין יותר מדי טאנין (חשוב למאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום עוד יותר טוב. מאסיה פויגמולטו קאן קסה ברוט קאווה עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.