אוזני פיל

אוזני פיל הן צמחוני ומספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאבן זה יש 262 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. אם יש לך שמרים, קיצור, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. . מתכונים דומים: אוזני פיל תוצרת בית, אוזני פיל פריכות, ו פלמייר פסטו (אוזני פיל בזיליקום פסטו).