אום עלי

אום עלי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 487 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם בצק עלים, סולטנים, חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. מתכונים דומים: .