אופים סקווש צהוב דורש סביב 1 שעה ו -15 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה משמש 15. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 14 גרם חלבון, 39 גרם שומן, ובסך הכל 461 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. אם יש לכם חמאה, מלוחים, דלעת קיץ ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. עם כפית ציון של 32%, המנה הזו לא כל כך גדולה. מתכונים דומים: בלסמי צהוב סקווש אופים, סקווש צהוב, ו סקווש צהוב ופלפלים.
הוראות
1
מניחים דלעת בסיר גדול או בתנור הולנדי; הוסף 1 אינץ'. של מים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 5-6 דקות או עד שהם רכים פריכים.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מסננים היטב. במחבת גדולה מטגנים בצל ב 1/4 כוס חמאה עד שהם רכים; מוסיפים דלעת ומשלבים בעדינות.
ניתן לשלב את אנטיפסטי עם יין מבעבע ורוז פאסטל מבעבע. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם ידידותיים מאוד לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. אתה יכול לנסות מדיצ 'י ארמט קונצ' רטו למברוסקו רג ' יאנו. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-23 דולר לבקבוק.
מדיצ 'י ארמטה קונצ' רטו למברוסקו רג ' יאנו
אדום אודם עז עם ניחוחות נעימים מתמשכים ופירותיים. יבש אך פירותי בו זמנית. רך ורענן על החיך.