אורז אדום בהוטן, דוחן, פודינג ארוחת בוקר שיבולת שועל
והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 482 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. אם יש לכם חמאה, עלי דפנה, סוכר חום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוגיות שוקולד צ'יפס דלעת שיבולת שועל, Millet Methi Pulao - Foxtail Millet Pulav עם עלי חילבה-דוחן הודי s, ו Pudina Millet אורז-Pudina Korran Annam - ההודי Foxtail Millet s (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר קטן (או סיר אורז חשמלי, כפי שעשיתי) לשלב אורז אדום בהוטן, דוחן, מים, מקל קינמון, הל ועלי המפרץ; לאפשר דגנים / תבלינים להשרות לפחות 20 דקות לפני הבישול. מכסים ומביאים לרתיחה. להפחית לרתיחה, להיות תערובת זהירה לא לרתוח. מבשלים עד שהדגנים רכים, כ -25 דקות. בחרו תבלינים שלמים וזרקו. קריר ומעביר דגנים מבושלים למיכל אטום ומקרר בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
גב שומן חזיר
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה