קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

אורז אדום בהוטן, דוחן, פודינג ארוחת בוקר שיבולת שועל

אורז אדום בהוטן, דוחן, פודינג ארוחת בוקר שיבולת שועל
והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 482 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. אם יש לכם חמאה, עלי דפנה, סוכר חום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוגיות שוקולד צ'יפס דלעת שיבולת שועל, Millet Methi Pulao - Foxtail Millet Pulav עם עלי חילבה-דוחן הודי s, ו Pudina Millet אורז-Pudina Korran Annam - ההודי Foxtail Millet s (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר קטן (או סיר אורז חשמלי, כפי שעשיתי) לשלב אורז אדום בהוטן, דוחן, מים, מקל קינמון, הל ועלי המפרץ; לאפשר דגנים / תבלינים להשרות לפחות 20 דקות לפני הבישול. מכסים ומביאים לרתיחה. להפחית לרתיחה, להיות תערובת זהירה לא לרתוח. מבשלים עד שהדגנים רכים, כ -25 דקות. בחרו תבלינים שלמים וזרקו. קריר ומעביר דגנים מבושלים למיכל אטום ומקרר בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
דוחןדוחן
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
סיר אורזסיר אורז
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מחממים את התנור ל 350 מעלות. תרסיס או חמאה 2 ליטר צלחת אפיית קרמיקה עגולה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
הפוך קשיו:במחבת קטנה, להמיס חמאה על חום בינוני עד תחילת חום.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
להוסיף קשיו, רועד מחבת או ערבוב מדי פעם, להיזהר לא לשרוף אותם כפי שהם מבשלים במהירות. אתה רוצה את רוב החלקים זהובים חום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
5
הסר מחבת מחום ולהוסיף סוכר turbinado, זורק לשלב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
סוכר Turbinadoסוכר Turbinado
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
6
בקערה גדולה, בעדינות לשבור את דגנים מבושלים עם כף. מקפלים את שיבולת השועל, ודומדמניות (פירוק כל אשכולות, עם האצבעות שלך), כדי לשלב באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניותדומדמניות
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
7
בקערה נפרדת (השתמשתי pyrex ליטר שלי), באמצעות מזלג או להקציף, לשלב בננות פירה, חצי וחצי, ביצים, סוכר חום, תבלינים, מלח ווניל.
מרכיבים שתצטרך
תוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמהתוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמה
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
יוצקים תערובת נוזלית לתוך תערובת תבואה / דומדמניות ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניותדומדמניות
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
9
מעבירים לתבנית אפייה מוכנה. למעלה עם אגוזי קשיו חמאה חומים קלויים.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
10
אופים במשך 40-45 דקות עד העליון הוא זהב נפוח.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
11
מגישים מיד, עם מנה של קרם פרש או יוגורט,אם תרצה. ליהנות ולאחר מכן לאכול משהו טעים!
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות