קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

אורז אדום בהוטן, דוחן, פודינג ארוחת בוקר שיבולת שועל

אורז אדום בהוטן, דוחן, פודינג ארוחת בוקר שיבולת שועל
והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 482 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. אם יש לכם חמאה, עלי דפנה, סוכר חום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוגיות שוקולד צ'יפס דלעת שיבולת שועל, Millet Methi Pulao - Foxtail Millet Pulav עם עלי חילבה-דוחן הודי s, ו Pudina Millet אורז-Pudina Korran Annam - ההודי Foxtail Millet s (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר קטן (או סיר אורז חשמלי, כפי שעשיתי) לשלב אורז אדום בהוטן, דוחן, מים, מקל קינמון, הל ועלי המפרץ; לאפשר דגנים / תבלינים להשרות לפחות 20 דקות לפני הבישול. מכסים ומביאים לרתיחה. להפחית לרתיחה, להיות תערובת זהירה לא לרתוח. מבשלים עד שהדגנים רכים, כ -25 דקות. בחרו תבלינים שלמים וזרקו. קריר ומעביר דגנים מבושלים למיכל אטום ומקרר בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
דוחןדוחן
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
סיר אורזסיר אורז
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מחממים את התנור ל 350 מעלות. תרסיס או חמאה 2 ליטר צלחת אפיית קרמיקה עגולה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
הפוך קשיו:במחבת קטנה, להמיס חמאה על חום בינוני עד תחילת חום.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
להוסיף קשיו, רועד מחבת או ערבוב מדי פעם, להיזהר לא לשרוף אותם כפי שהם מבשלים במהירות. אתה רוצה את רוב החלקים זהובים חום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
הסר מחבת מחום ולהוסיף סוכר turbinado, זורק לשלב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
סוכר Turbinadoסוכר Turbinado
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
בקערה גדולה, בעדינות לשבור את דגנים מבושלים עם כף. מקפלים את שיבולת השועל, ודומדמניות (פירוק כל אשכולות, עם האצבעות שלך), כדי לשלב באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניותדומדמניות
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
בקערה נפרדת (השתמשתי pyrex ליטר שלי), באמצעות מזלג או להקציף, לשלב בננות פירה, חצי וחצי, ביצים, סוכר חום, תבלינים, מלח ווניל.
מרכיבים שתצטרך
תוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמהתוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמה
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
8
יוצקים תערובת נוזלית לתוך תערובת תבואה / דומדמניות ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניותדומדמניות
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
9
מעבירים לתבנית אפייה מוכנה. למעלה עם אגוזי קשיו חמאה חומים קלויים.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
10
אופים במשך 40-45 דקות עד העליון הוא זהב נפוח.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
11
מגישים מיד, עם מנה של קרם פרש או יוגורט,אם תרצה. ליהנות ולאחר מכן לאכול משהו טעים!
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה