אורז בסמטי דלעת חמאה

Basternut סקווש אורז Basmati נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני מתאבנים. מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה 62 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו אורז בסמטי, חמאה, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סקווש קארי ואורז בסמטי, Basmati ואורז בר על סקווש בלוט עם ירקות מטוגנים, ו אורז בסמטי עם שומר קלוי, פלפל, קישואים ודלעת (מתכונים דומים).