אורז בקארי שרימפס
אורז בקארי שרימפס נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 3 מנות. במנה עיקרית זו יש 214 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן צמחי, מלח, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו אורז בקארי עם שרימפס, אורז בקארי עם שרימפס, ו ארוחות פשוטות: שרימפס בקארי עם אורז חום (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל אורז על פי הוראות החבילה, מגניב.
מחממים את שמן הירקות במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים שרימפס ושום; מטוגנים 2 דקות.
מוסיפים אפונה, קארי, ומלח, ומערבבים 1 דקה. מערבבים באורז, ומערבבים 1 דקה או עד מחומם היטב.
מפזרים עלי כוסברה ושמן שומשום.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות פינוט גרי סקייפול. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
פינוט סקייפול גריס
קש חיוור בצבע עם הערות של מנגו, פריחת הדר ובננה באף. על החיך תערובת של פירות טרופיים מתגלה לתוך מנדרינה, מנגו, אשכוליות, וטעמי בננה. התווים הטרופיים האלה ממשיכים לאורך הגימור הארוך והמתיש.