אורז בר קונגי

אורז בר קונגי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 280 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שאלוט מטוגן, אורז, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו אורז צמחוני קונגי, עוף קונגי (דייסת אורז), ו אורז חום פטריות וכרוב מוגש (מתכונים דומים).