אורז וחזיר-חזה עוף ממולא

, המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 55 מנות. מנה אחת מכילה 21 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו פילדלפיה chive & בצל גבינת שמנת, קרקרים ריץ, ביצה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו חזה עוף ממולא אורז זול, חזה עוף ממולא אורז פטריות, ו חזה עוף מזוגג פטל ממולא אורז בר וסלט כרוב (מתכונים דומים).