קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

אורז זעפרן עם צימוקים אגוזי קשיו

אורז זעפרן עם צימוקים אגוזי קשיו
אורז זעפרן עם צימוקים וקשיו עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 319 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 5 אוהדים. אם יש לכם הל טחון, צימוקים, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: אורז בסמטי עם צימוקים וקשיו, אורז זעפרן עם אפונה אגוזי קשיו, ו פודינג אורז עם פיסטוקים, צימוקים וזעפרן.

הוראות

1
בסיר להביא מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים אורז ומרתיחים במשך 5 דקות. מערבבים את הסוכר, להפחית את החום, ומוסיפים את החמאה הבהירה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה מזוקקתחמאה מזוקקת
סוכרסוכר
אורזאורז
3
בינתיים, להשרות את הזעפרן ב 1 כף מים חמים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זעפרןזעפרן
מיםמים
4
לאורז להוסיף את הזעפרן, ציפורן, צימוקים אגוזי קשיו. מערבבים היטב, מכסים, ומבשלים על אש נמוכה במשך 5 עד 10 דקות יותר, או עד שכל הנוזל נספג ואורז מבושל.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
צימוקיםצימוקים
זעפרןזעפרן
ציפורןציפורן
אורזאורז
5
מפזרים הל לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
הלהל