אורז חום צמחוני

ירקות אורז חום נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 216 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. גשו לסופר וקנו חמאה, כרוב, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף לא כל כך אדיר של 35%. מתכונים דומים: אורז חום מהיר-צמחוני, אורז חום צמחוני עוטף, ו המבורגר ירקות פטריות ואורז חום.