קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות43
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
אורז חינם רול יד סלמון מעושן סושי
המתכון אורז חינם יד רול סלמון מעושן סושי יכול לספק הכמיהה היפנית שלך בערך 10 דקות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מתאבן זה יש 252 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. אם יש לך נבט אספסת, גזר, סלמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. מתכונים דומים: רול סושי אבוקדו סלמון מעושן, סושי Temaki (רול יד), ו [] סלמון מעושן, קערת סושי אבוקדו ואורז חום.
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![נבט אספסת]()
נבט אספסת0![אבוקדו, פרוס]()
אבוקדו, פרוס57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סלמון מעושן (הייתי משומר)]()
סלמון מעושן (הייתי משומר)1larges![גזר, חיתוך ג'וליאן]()
גזר, חיתוך ג'וליאן0![מלפפון אנגלי, ג'וליאן קאט]()
מלפפון אנגלי, ג'וליאן קאט1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מיונז נטול שומן]()
מיונז נטול שומן1גיליון![נורי, לחתוך בחצי widthwise (8-10 אינץ')]()
נורי, לחתוך בחצי widthwise (8-10 אינץ')0![פלפל אדום, ג'וליאן לחתוך]()
פלפל אדום, ג'וליאן לחתוך1(יכול להיות או להרחיק)![חומץ אורז]()
חומץ אורז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1דאש![אבקת ווסאבי (אופציונלי)]()
אבקת ווסאבי (אופציונלי)
נבט אספסת0
אבוקדו, פרוס57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סלמון מעושן (הייתי משומר)1larges
גזר, חיתוך ג'וליאן0
מלפפון אנגלי, ג'וליאן קאט1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מיונז נטול שומן1גיליון
נורי, לחתוך בחצי widthwise (8-10 אינץ')0
פלפל אדום, ג'וליאן לחתוך1(יכול להיות או להרחיק)
חומץ אורז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1דאש
אבקת ווסאבי (אופציונלי)יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
ניתן לזווג סלמון עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות שרדונה Tenuta di Nozzole Le Bruniche. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
