קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורז חמוציות-אגוז

אורז חמוציות-אגוז
אורז חמוציות-אגוז יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 332 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם חמאה, ציר עוף, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: Pilaf אורז אגוז חמוציות אגס, רוטב אורז בר עם צימוקים ללא גלוטן וחמוציות וחמוציות (או אגוז), ו סלט כרוב אגוזים חמוציות עם ויניגרט חמוציות.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את החמאה מעל חום בינוני בסיר.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיף את orzo וטוסט עד הזהב. מערבבים את האורז, מוסיפים את המניה והאוכמניות. מביאים לרתיחה, ולאחר מכן להפחית את החום לרתיחה. מכסים ומבשלים עד למכרז, 15 עד 18 דקות. Fluff את האורז ולשלב עם אגוזי מלך בצל ירוק לשרת.
מרכיבים שתצטרך