אורז מוקפץ עם קייל

אורז מוקפץ עם קייל הוא תוספת שמגישה 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בסביבות 5 גרם חלבון , 10 גרם שומן , ובסך הכל 301 קלוריות . תמורת 42 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 102 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. גשו לסופר וקנו שמן זית, פלפל קאיין, אורז ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . עם ציון של 52% , המנה הזו טובה. שעועית שחורה ואורז חום עם קייל שום , מרק עדשים חריף ואורז שחור עם קייל, תרד וכרישה , וקורנדביף אפוי עם כרוב מוקפץ ותפוחי אדמה חדשים אפויים דומים מאוד למתכון הזה.