אורז מתובל עם סרטנים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אורז מתובל עם סרטנים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 427 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-96 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש אורז, ביצה, שמן, ובצל. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון 63% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: עגבניות מתובלות וסרטנים, סרטנים קוקוס מתובל, ו Rigatoni עם סרטנים מתובלים, עגבניות וצ'וריסו.