אורז פילאף עם בצל מטוגן ושמיר

אורז Pilaf עם בצל מטוגן ושמיר יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו פלפל, אורז פילאף, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שמיר אורז פילאף, אורז פילאף עם שקדים ומתכון שמיר, ו בצל וידאלי ממולא אורז-עדשים פילאף.