אורז פילאף עם פטה ושמיר

פילאף אורז עם Fetan ושמיר דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 205 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. לך לחנות ותביא פטה, שמיר, אורז פילאף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת די טובה. נסו שמיר אורז פילאף, אורז פילאף עם שקדים ומתכון שמיר, ו לימון יווני ושמיר אורז עם פטה (סיר אורז) (מתכונים דומים).