קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

אורז קליקו

אורז קליקו
אורז קליקו דורש כ 15 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 109 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו וידידותי לפודמפ דיאטה. גשו לסופר וקנו חמאה, אורז, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. עם כפית ציון של 22%, המנה הזו די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון אורז קליקו מתובל, אורז קליקו אפוי, ו שעועית קליקו.

הוראות

1
במחבת גדולה הקפיצו פלפלים בחמאה במשך 8-10 דקות או עד שהם רכים; תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פלפליםפלפלים
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מפזרים מלח; זורקים עם אורז.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
מלחמלח

ציוד