אורז שמנת חמוצה
אורז שמנת חמוצה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 779 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 60 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, אורז, גבינת מונטריי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט אורז בר ללא גלוטן עם Chanterelles, דובדבנים חמוצים וקשיו שמנת חמוצה, שמנת חמוצה עוף ומחבת אורז פטריות, ו כיסויי פטריות-אורז עם שמנת חמוצה-שמיר לימון (מתכונים דומים).