אורזו ים תיכוני עם שעועית לבנה וקלמרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Orzo הים תיכוני עם שעועית לבנה קלמרי. מנה אחת מכילה 389 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ SippitySup יש 1 אוהדים. לכו לחנות ותביאו את הבזיליקום, שמן זית, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קלמרי בגריל על מצע של שעועית לבנה, סלט שומר בגריל עם אורזו ושעועית לבנה, ו סלמון ים תיכוני עם שעועית לבנה.