אותנטי ניו אורלינס שעועית אדומה ואורז

אותנטי ניו אורלינס שעועית אדומה ואורז הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 310 קלוריות. 324 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך מרווה, קורנית, תיבול קריאולי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-30 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: ניו אורלינס שעועית אדומה ואורז, ניו אורלינס שעועית אדומה ואורז, ו ניו אורלינס שעועית אדומה ואורז.