אטריות בטטה קוגל

המתכון אטריות בטטה קוגל מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל צמחוני ומתאים לאוהבי מזון יהודי. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 378 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חנוכה. אם יש לך ביצים, חמאה, אטריות ביצים שנעשו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מיקרוגל אטריות מתוקות קוגל, אטריות תפוחי אדמה ספירליות קוגל, ו אטריות מתוקות קוגל עם דובדבנים יבשים (מתכונים דומים).