אטריות ברוקולי ותבשיל גבינה

אטריות ברוקולי ותבשיל גבינה הוא תבשיל צמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 413 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה מושלם עבור סתיו. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם ברוקולי, גבינת קוטג', אטריות ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . , שהוא מוצק. נסו תבשיל עוף ברוקולי עם אטריות ביצים, תבשיל ברוקולי-גבינה, ו ברוקולי ותבשיל שלוש גבינה (מתכונים דומים).