אטריות מוקפצות

נודלס מוקפץ דורש על 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 244 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לך פלפל, שמן צמחי, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב, ולטו אובו צמחוני דיאט. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פאן מטוגן טופו, כרוב, ואטריות מוקפצות, נודלס מוקפץ הודי, ו עוף מטוגן ואטריות.