קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

אטריות מנדרין

אטריות מנדרין
אטריות מנדרין יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 485 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכון זה מ chinese.food.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם מרק בשר בקר, שמן בוטנים, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטן מלוחות כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 89%. נסו עוגת מנדרין פולנטה עם סירופ מנדרין, אטריות ירקות, איך להכין אטריות ירקות / אטריות ירקות קלים, ו אטריות Somen w / רוטב סויה-ג'ינג'ר מתוק-ספר בישול אטריות של טקאשי (מתכונים דומים).

מרכיבים

1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סטייק פילה בקר, חתוך לרצועות דקותסטייק פילה בקר, חתוך לרצועות דקות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאטריות ביצים סיניות מבושלותאטריות ביצים סיניות מבושלות8אנדיבאנדיב28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פטריות אנוקיפטריות אנוקי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שום, קצוץשום, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)ג'ינג'ר, קצוץג'ינג'ר, קצוץ2(חוֹרֶף)בצל ירוק, קצוץבצל ירוק, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)קינמון טחוןקינמון טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקירקות מעורבים, julienned (כגון גזר, אספרגוס)ירקות מעורבים, julienned (כגון גזר, אספרגוס)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקיין שזיפיםיין שזיפים2(חוֹרֶף)יין אורזיין אורז4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעםמלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)בצל ירוק, קצוץבצל ירוק, קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטריות שיטאקה, לרבעיםפטריות שיטאקה, לרבעים3(חוֹרֶף)חמאה ללא מלחחמאה ללא מלח