אטריות סיניות עם טופו ואגוזי לוז

אטריות סיניות עם טופו & אגוזי לוז הוא מוצרי חלב חינם ולטו אובו צמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 297 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש אטריות ביצה, רוטב שעועית, כוסברה, אגוזי לוז. 32 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הסינית הזאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו סלט טופו דלורית עם אגוזי לוז קלויים, אטריות קישואים עם בייקון, כרוב ניצנים ואגוזי לוז, ו אטריות דלעת עם אגוזי לוז קלויים ומרווה פריכה.