אטריות קישואים וקציצות פטה

אטריות קישואים וקציצות פטה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 216 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם ביצים, גבינת פטה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: אטריות קישואים עם כדורי בשר הודו, קציצות עוף תאילנדי עם אטריות קישואים, ו אטריות קוקוס קישואים וקציצות מתובלות.