אטריות קר וחציל מטוגן ברוטב טבילת סויה-מירין

אטריות אייס Somen וחציל מטוגן עם רוטב טבילת סויה-מירין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 696 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ latimes.com יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לך שומשום, עלי שיסו, שמן שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: הפרויקט: אטריות אייס somen עם עוף וירקות עם רוטב שומשום ג'ינג'ר חריף, אטריות Somen w / רוטב סויה-ג'ינג'ר מתוק-ספר בישול אטריות של טקאשי, ו אטריות רוטב סויה.