אטריות שומשום בוטנים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אטריות שומשום בוטנים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 416 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Smitten מטבח יש 630 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לך פלפל, שמן שומשום אסייתי, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו אטריות בוטנים שומשום, אטריות בוטנים שומשום, ו אטריות שומשום בוטנים (מתכונים דומים).