אטריות תוצרת בית של סבתא
אטריות תוצרת בית של סבתא הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 4 שעות ו -30 דקות. אם יש לך אבקת אפייה, ביצים, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . עם כפית ציון של 39% המנה הזאת די גרועה. נסו אטריות ביצים תוצרת בית, עוף ואטריות תוצרת בית, ו עוף עם אטריות תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים את הביצים והמים יחד בקערה. לנפות את הקמח, מלח, ואבקת אפייה לתוך קערה גדולה נפרדת ולעשות באר במרכז.
יוצקים את הביצים מכות לתוך הבאר, ולאחר מכן מערבבים את תערובת הקמח עד צורות בצק רך.
מגלגלים את הבצק לשכבה דקה מאוד על משטח משוריין קלות; חתוכים לרצועות 1/2 אינץ'. אפשר לייבש לפחות 4 שעות לפני השימוש.