קושיקל
מוכן ב2 דק.
מנות2
ציון בריאות1
מגזין

אי גן עדן

אי גן עדן
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו לקופסת המתכונים שלך, גן העדן עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. , אתה מקבל משקה שמגיש 2. מנה אחת מכילה 337 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . אם יש לך תותים, מיץ אשכוליות, מיץ תפוזים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. 18 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 27% . הציון הזה גרוע למדי. נסו את גן עדן , אספרגוס בגן עדן ולחמניות גן עדן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים בבלנדר רום קוקוס, מיץ תפוזים, מיץ אשכוליות ותותים קפואים. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך
2 אונקיות מיץ אשכוליות אודם2 אונקיות מיץ אשכוליות אודם
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
רום קוקוסרום קוקוס
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוזגים לכוס ומגישים.
3
במיקסר קוקטיילים מערבבים רום קוקוס, מיץ תפוזים ומיץ אשכוליות.
מרכיבים שתצטרך
2 אונקיות מיץ אשכוליות אודם2 אונקיות מיץ אשכוליות אודם
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
רום קוקוסרום קוקוס
3 פרוסות ריבס טרי, ועוד לקישוט3 פרוסות ריבס טרי, ועוד לקישוט
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מערבבים היטב ומוזגים לכוסות.
5
מקשטים בתותים קפואים.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה