איולי קלאסי
איולי קלאסי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' oeuvre שלך. מנה אחת מכילה 17 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו ביצים, שמן זית, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: איולי עשבי תיבול טריים עם ירקות אביביים / Le Grand Aïoli, עוגת חמאה צהובה משחימה קלאסית לחבר קלאסי, ו מתכונים קלאסיים לחג שנעשו עם מרכיבים קלאסיים! # DiamondNuts.
הוראות
בבלנדר או מעבד מזון, ביצה מערבולת, מיץ לימון, שום לפי הטעם, ו 1/4 כפית מלח עד מעורבב היטב.
עם מכונת ריצה, בהדרגה להוסיף שמן זית בזרם דק, יציב עד הכל משולב.
מוסיפים עוד מלח לפי הטעם.
איולי מהיר: להשמיט את הביצה ושמן, ולהשתמש 1 כוס מיונז שנרכש במקום. מערבבים מיונז עם מיץ לימון, שום, ומלח עד חלקה. עושה בערך 1 כוס.