קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות35
מגזין

איך לבשל פורל

איך לבשל פורל
כיצד לבשל פורל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים למנה העיקרית שלך. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 48 גרם חלבון, 38 גרם שומן, ובסך הכל 544 קלוריות. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה 36% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם חמאה, פטרוזיליה שטוחה, מלח ופלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ידידותי לפודמפה ופסקטרי דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 73%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: איך לבשל פורל, לבשל את הספר: אמנדין פורל, ו לבשל את הספר: מרק פורל מעושן.

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר על אש בינונית-נמוכה עד שהחמאה מריחה קלויה וזהובה, בערך 1 דקה. כבה את החום.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מרפדים נייר אפייה בחתיכת נייר אלומיניום.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
מניחים פורל על נייר כסף; פורל פתוח כך שדפנות העור למטה.
מרכיבים שתצטרך
פורלפורל
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
4
מזלפים כל פורל בערך 1/2 כפית חמאה מומסת. מתבלים בנדיבות במלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
פורלפורל
5
העבירו מתלה לתנור ל -5 או 6 אינץ ' מתחת למקור החום וחממו מראש את הברוילר של התנור על אש גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
צולים פורל עד שהוא אטום ובקושי יציב למגע, 2 או 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פורלפורל
7
מוציאים מהתנור.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
מחזירים מחבת חמאה מומסת על אש גבוהה; מערבבים פנימה מיץ לימון ופטרוזיליה. הביאו לרתיחה רוטב חמאה; להקציף לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
מגישים פורל על צלחות ומזלפים רוטב חמאה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
פורלפורל