איך להכין טבעות בצל פריכות

צריך מתאבן טבעוני? איך לעשות טבעות בצל פריכות יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פתיתי תפוחי אדמה, בצל, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. . עם כפית ציון של 18% המנה הזאת די גרועה. נסו טבעות בצל פריכות, טבעות בצל פריכות, ו טבעות בצל פריכות אפויות (מתכונים דומים).