אין גבינת Brainer וסופלה ביצה

אין גבינת Brainer וסופלה ביצה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לכם ביצים, מלח שום, חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. מתכונים דומים: לא Brainer טאקו מקרוני, לא Brainer, לא להיכשל מאפינס אוכמניות., ו בייקון וביצה מקרוני וגבינה.