אלמנה שחורה
Black Widow Dip הוא מזנון שמשרת 14. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו וראשוני זה מכיל 178 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -7 גרם שומן למנה. תמורת 67 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת שמנת, צ'יפס פיתה, פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . זה מושלם עבור הסופרבול . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 76% , המנה הזו די טובה. נסו מטבל שעועית שחורה טריה , מטבל שעועית שחורה מעושנת , ו- Black Eyed Peas עם נקניק חזיר (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון מערבבים את שמונת המרכיבים הראשונים; מכסים ומעבדים עד לתערובת אחידה.
מגישים עם צ'יפס פיתה או ירקות.