אלסקה אפויה גדולה ויפהפייה
צריך תוספת חלב חינם? אלסקה אפויה יפה גדולה יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. אם יש לך עוגיות וופל וניל עגולות, גלידת vanillan, גלידת תות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו פנקייק חלב חמאה אפוי גדול ורך, זיטי אפוי יפה, ו אלסקה אפויה (מתכונים דומים).
הוראות
בחר קערה בינונית גדולה זה בערך 8 אינץ 'בקוטר בחלק העליון עם קיבולת של כ 1 1/2 ליטרים - החלק העליון צריך פשוט להתאים בתוך מחבת פאי 9 אינץ' (אשר תצטרך גם).
קו הקערה עם ניילון נצמד, עטיפת עודף על הצדדים. באופן שווה בתקיפות לארוז גלידת וניל לתוך הקערה. להחליק את פני השטח, ולאחר מכן לחזור עם גלידת תות, מניב שתי שכבות ארוזות עם משטח שטוח.
מניחים וופלים, מעוגל בצד למטה, בשכבה אחת אפילו על גלידת תות. (השתמש פחות וופלים, במידת הצורך.) לכסות בניילון נצמד, להקפיא עד המשרד מאוד, לפחות 8 שעות.
מחממים תנור ל 500 מעלות F.
כדי להפוך את מרנג, להגדיר את כל המרכיבים הנמדדים.
מערבבים חלבונים ביצה וקרם של טרטר בקערה גדולה. הכה עם מיקסר חשמלי להגדיר במהירות גבוהה עד רכות נוקשה מעט, על 3 דקות. בעוד עדיין מכה את התערובת, בהדרגה להוסיף סוכר, ממתיק ללא קלוריות, תמצית וניל. המשך להכות עד התערובת מעורבב באופן מלא טופס פסגות נוקשות, 2 עד 3 דקות. תניח בצד.
מניחים מחבת פאי 9 אינץ ' בחוזקה על הקערה, במהופך, ובזהירות להפוך כך מחבת העוגה היא על הקרקעית. בעדינות למשוך על לעטוף פלסטיק לשחרר את הגלידה מהקערה, משאיר את הגלידה במחבת העוגה.
במהירות ובאופן שווה להפיץ מרנג מעל תל הגלידה, מסתחרר כדי ליצור פסגות.
מניחים תבנית עוגה על תבנית אפייה גדולה.
אופים בתנור עד meringue מבושל דרך ושחמה קלות, כ 3 דקות.
חותכים ל 8 פרוסות וליהנות! (נ.ב. להקפיא שאריות... ותהנה מהם קפואים!)
ממצא סודי! ארקטי אפס קינוח קפוא טבעי
גלידה עם 150 קלוריות לליטר שלם?!? כן, פינוק קפוא של 45 קלוריות לחצי כוס הוא חובה למי שזקוק לתיקון גלידה ללא אשמה! זה בסיס פנטסטי דל קלוריות עבור שייקים ושייקים. בקר myarcticzero.com עבור מיקומים ומידע הזמנת.